Search

 
Choose a Quanity:  
   




Nutrition Facts

Calories in Milk, 2%

  Serving Size: 1 cup

Amount Per Serving
122.0
  Calories 4.7
  Total Fat 2.9 g
      Saturated Fat  g
      Polyunsaturated Fat 0.2 g
      Monounsaturated Fat 1.4 g
  Cholesterol 19.5 mg
  Sodium 122.0 mg
  Potassium 375.8 mg
  Total Carbohydrate 11.7 g
      Dietary Fiber 0.0 g
      Sugars 0.0 g
  Protein 0.0 g
  Vitamin A 10.0 %
  Vitamin B-12 14.6 %
  Vitamin B-6 5.2 %
  Vitamin C 4.1 %
  Vitamin D 24.4 %
  Vitamin E 0.8 %
  Calcium 29.8 %
  Copper 1.0 %
  Folate 3.1 %
  Iron 0.7 %
  Magnesium 8.5 %
  Manganese 0.2 %
  Niacin 1.0 %
  Pantothenic Acid     7.8 %
  Phosphorus     23.2 %
  Riboflavin 23.7 %
  Selenium 7.7 %
  Thiamin 6.3 %
  Zinc 6.3 %


*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.